2019.09.06. 요가테라피 11회기

2019.09.06. 요가테라피 11회기

사상구장애인자립생활센터
등록일 : 2019.09.09 11:23:58 댓글수 : 0 조회수 : 190 추천 : 0

2019년 9월 6일 요가테라피 11회기를 진행하였습니다.

A팀은 고양이자세, 활자세, 코브라자세, 삼각형자세 등을 진행하였고,

B팀은 상체와 하체를 풀어주는 동작과 폼룰러를 이용한 동작들을 진행하였습니다.

다양한 요가동작들을 수행하며 뭉친 근육을 풀 수 있었습니다.

<A팀>

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<B팀>

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